Rythme circadien et éclairage dynamique Le soleil est à la base de toute vie biologique sur Terre, et la lumière est une composante essentielle du quotidien. La lumière naturelle est dynamique du lever au coucher du soleil, et elle a de fortes répercussions sur notre bien-être. Avec nos modes de vie trépidants, nous ignorons souvent d’importants signaux provenant du soleil. Nous passons une grande partie de notre temps à travailler à l’intérieur, et nous devons parfois travailler le soir ou la nuit. Ce sont des conditions particulièrement difficiles pour notre rythme circadien*. L’éclairage artificiel classique reste fixe de notre réveil le matin jusqu’à notre coucher le soir, et tout au long de notre journée de travail. Mais l’éclairage artificiel dynamique peut imiter le cycle du soleil pendant la journée pour accompagner le rythme circadien et créer les meilleures conditions possible à la fois chez nous et au travail. L’éclairage Tunable White est également appelé éclairage centré sur l’humain, ou éclairage dynamique. Faire entrer la lumière naturelle dynamique chez vous Avec l’éclairage Tunable White, il est possible de créer des ambiances différentes qui agissent sur : • le bien-être des personnes : humeur, énergie et relaxation ; • nos humeurs chez nous tout au long de la journée ; • le cycle du sommeil et de l’éveil ; • la régulation de notre horloge biologique ; • la concentration et la précision ; • l’efficacité et la performance ; • la diminution du risque d’accidents et de problèmes de santé. * Du latin signifiant « tout au long de la journée ». 2 www.sglighting.fr
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